Matcha Sweets Recipe 5：Smoothie Bowl (Matcha & Banana)

matcha banana smoothie bowl 🙂 おはようございます。抹茶とバナナのスムージーボウルをつくってみました^^。シナモンパウダー、ビーポーレン、ココナッツフレークものせました^^。 スプーンでたべるスムージー 【022 抹茶とバナナのスムージーボウル(調理時間:5分)】 ｜材料｜　2人分 バナナ　2本 豆乳　1カップ オートミール　大さじ3 抹茶パウダー　小さじ2 ココナッツフレーク　大さじ1 シナモンパウダー　小さじ1/4 ｜作り方｜ 1. バナナは皮に黒い斑点、シュガースポットができるまで室温で追熟させる。トッピング用にバナナの果肉を取り分けておく。 2. バナナ、豆乳、オートミール、抹茶パウダーをミキサーにかけて滑らかになるまで撹拌する。 3. ココナッツフレーク、シナモンパウダー、バナナをトッピングしてできあがり。 ｜ポイント｜ オーツ麦を加えて、スプーンでたべやすいスムージーにしています。甘さを足したいときはメープルシロップなどを少量加えてみてください。濃い緑色の葉野菜を1/2カップほど加えた野菜のスムージーにしても。 いつもありがとうございます^^。

Naohiro Maedaさん(@rememberthelemon)が投稿した写真 – 2016 8月 21 9:06午後 PDT

Ingredient:

• Banana 2pc
• Soy milk 200ml
• Oatmeal 3tablespoon
• Matcha powder 2 teaspoon
• Desiccated coconut 1 tablespoon
• Cinnamon powder 1/4 teaspoon

Recipe:

1. Put bananas, soy, oatmeal and matcha powder into a blender and mix well as it goes smooth.
2. Sprinkle desiccated coconut, cinnamon powder and place sliced banana on top.

You can also add 1/2 leaf vegetables. Need more sweetness? Mix little bit maple syrup, that’s also good.